НОВОСТИ КОМПАНИЙ

Все новости

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Все новости

Опросы

Какой у вас цвет волос?







Реклама

Фрукты - залог здоровья?

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Фрукты - залог здоровья?
Пт 21 марта 2014, 17:01

Фото: www.wallpapersct.com


Наверное, каждому худеющему знакомо выражение "хочешь есть - съешь яблочко". Да и с экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт.

Однако ученые из Америки установили, что если "перебрать" с фруктами, то вместо похудения можно еще больше поправиться. Почему? Казалось бы, фрукты - не колбаса. Жира в них нет, и, по идее, ничего в бока откладываться не должно. Но ученые настаивают, что, если переборщить с фруктами - бока начнут расти. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Ученые из Британии провели немного другие исследования. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Если вечером съесть сладкий фрукт, то часть сахара, содержащегося в нем, не успеет усвоиться, так как к вечеру обмен веществ значительно замедляется.  И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Кисло-сладкие фрукты повышают аппетит из-за содержащейся в них кислоты. И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

Источник информации: Чайковские.Новости


Комментарии (2)

Когда уже закончится эта ерунда: американские ученые, канадские ученые и т. п. Люди ведь ещё это читают и верят. Если не названа конкретная фамилия ученого, то это сплошные выдумки — писаки придумывают.
Верьте американским ученым! Они работают за деньги и напишут всё, за что заплатят.

Добавить комментарийВсе комментарии

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Популярные новости

В Чайковском округе создан ещё один ТОС

В Чайковском округе создан ещё один ТОС

Территориальное общественное самоуправление «Прикамский» образовалось в конце января в п. Прикамском

Чт 01 февраля 2024, 17:28
Комментариев: 2

На пост президента России зарегистрированы четыре кандидата

На пост президента России зарегистрированы четыре кандидата

Центральная избирательная комиссия РФ завершила приём подписных листов в поддержку самовыдвиженцев. До 10 февраля Центризбирком сообщит имена кандидатов, которые будут внесены в бюллетень для голосования

Пн 05 февраля 2024, 11:26
Комментариев: 0

Изношенная труба на Волковском дала течь в другом месте

Изношенная труба на Волковском дала течь в другом месте

Жителей Чайковского просят с пониманием отнестись к отсутствию холодной воды

Пн 12 февраля 2024, 09:05
Комментариев: 4

Далеко не уехал

Далеко не уехал

Чайковцу, пять раз судимому за угон, грозит до пяти лет заключения

Ср 14 февраля 2024, 10:13
Комментариев: 0

Законы, которые вступают в силу в феврале

Законы, которые вступают в силу в феврале

Февраль принесёт россиянам индексацию маткапитала и некоторых социальных выплат. Об этом и других законах февраля читайте в материале

Cб 03 февраля 2024, 14:25
Комментариев: 0

Команда Пермского края стала победителем соревнований по лыжным гонкам спартакиады МЧС

Команда Пермского края стала победителем соревнований по лыжным гонкам спартакиады МЧС

Соревнования по лыжным гонкам спартакиады МЧС России среди Главных управлений ПФО прошли в Чайковском

Cб 10 февраля 2024, 10:08
Комментариев: 0

Освободившийся из мест заключения чайковец снова попал в тюрьму

Освободившийся из мест заключения чайковец снова попал в тюрьму

Мужчина нарушил ограничения условно-досрочного освобождения

Ср 31 января 2024, 11:28
Комментариев: 0

Поставляли в больницы технический кислород вместо медицинского

Поставляли в больницы технический кислород вместо медицинского

Двум пермякам, поставлявшим технический кислород в больницы, заменили условные сроки на реальные. Пермские бизнесмены пользовались поддельным сертификатом

Пт 02 февраля 2024, 12:22
Комментариев: 3

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

Сегодня ожидается сильная магнитная буря

Метеозависимым людям стоит принять меры предосторожности

Вс 25 февраля 2024, 09:15
Комментариев: 1

Ипомея трёхцветная из семейства вьюнковых попала под запрет

В России запретили выращивать ипомею трёхцветную, содержащую наркотические вещества. Нарушителям грозит уголовная ответственность

Чт 22 февраля 2024, 17:05
Комментариев: 8

В Чайковском прошёл муниципальный конкурс «А ну-ка, парни!»

Из шести школ лучшими стали парни из Гимназии им. Кирьянова, на базе которой проходили соревнования

Пт 23 февраля 2024, 13:27
Комментариев: 0

Дебил - двигатель современного капитализма

Что является главным ресурсом современной экономики? Ответы разные: нефть, деньги, газ, знания. И всё мимо. Главный ресурс современной  российской экономики — это дурак. Ему можно «впарить» всё. Смешно. Забавно. Обидно. Правда? А на самом деле это не шутка, а, как говаривал Остап Бендер, «медицинский факт». 

Чт 19 января 2017, 13:30
Комментариев: 7

 18+  Индекс цитирования

Пользовательское соглашениеСоглашение о конфиденциальности информации

Сетевое издание "Чайковские.рф" (Chaikovskie.ru). Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-56572 от 26.12.2013 г. Учредитель Общество с ограниченной ответственностью "Мегаарт", издатель Богданова О.В.

Главный редактор - Солодовников Юрий Лукич. Адрес электронной почты: redaktor@chaikovskie.ru 
Адрес редакции: 617760, Россия, Пермский край, город Чайковский, ул. Мира, д. 4. Телефон редакции: +7 (34241) 9-59-20, 9-60-80.

Распространяется бесплатно. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и сообщениях пользователей сайта. Редакция не предоставляет справочной информации. Материалы обозначенные символом PR распространяются на платной основе. Уплотнительные кольца https://www.binrti.ru/

©2013 Чайковские.рф
Перепечатка материалов допускается с разрешения редакции с обязательным указанием прямой ссылки на сайт chaikovskie.ru